Unsere Füße brauchen das ganze Jahr über eine tägliche, richtige Pflege. Im Sommer schenken wir ihnen selbstverständlich mehr Aufmerksamkeit, denn sie müssen in offenen Sandalen und in der Sommersonne schön aussehen. Es lohnt sich jedoch, die Haut der Füße in jeder Jahreszeit zu pflegen. Sie müssen wissen, welche Methoden effektiv und welche besser zu vermeiden sind.

Im Falle der Füße dürfen wir die systematische Pflege nicht vergessen. Wenn sie in Stiefeln, Stiefeletten oder Turnschuhen stecken, sind sie Überhitzung, Feuchtigkeit, übermäßigem Schwitzen und Pilzkrankheiten ausgesetzt. Andererseits ist es in offenen Schuhen viel einfacher, Hornhaut, trockene Haut und mechanische Schäden zu bekommen. Wie sollen Sie Ihre Füße in jeder Jahreszeit pflegen? Welche Hausmittel sind empfehlenswert und welche Methoden können mehr schaden als helfen? Erfahren Sie unten!

RICHTIGE FUSSPFLEGE

Bimsstein? Nein, danke!

Das populärste Gerät zur Hornhautentfernung ist Bimsstein. Seine Popularität bedeutet leider nicht, dass diese Methode angemessen ist. Bimsstein, den Sie lange nicht gewechselt haben, ist eine Siedlung von Bakterien. Er ist auch bestimmt nicht zart und kann die Epidermis schädigen, übermäßig reiben und zum schnelleren Nachwuchs führen.

Eine gute Alternative zu Bimsstein sind feinkörnige Fußreiben, z. B. aus Papier oder Glas. Es lohnt sich auch, das Schuppen der Hornhaut zu begrenzen. Es reicht aus, diese Behandlung einmal im Monat durchzuführen.

Mit dem Podologen auf vertrautem Fuße

Wenn ein schmerzhafter Abdruck an unserem Fuß auftritt, z. B. nach einer nächtlichen Party in High Heels, gehen wir normalerweise in die Apotheke und kaufen ein Pflaster gegen Blasen. Die Überzeugung, dass wir Abdrücke selbst entfernen können, ist falsch. Hühneraugenpflaster enthalten starke Säuren, die die Haut aufweichen. Leider zerstören sie auch die gesunde Haut, die den Abdruck umgibt, und lassen den Kern der Blase unverändert.

Hausmethoden für die Entfernung der Hühneraugen sollten diesbezüglich durch einen Besuch bei einem Podologen ersetzt werden. In einer Fachpraxis wird der Abdruck entfernt und die Haut richtig geschützt.

Nur für Füße geeignete Creme!

Es kann scheinen, dass es egal ist, was wir auf unsere Füße auftragen. Wir glauben, dass jede Creme oder Lotion mit einer feuchtigkeitsspendenden Wirkung gut geeignet ist. Das ist jedoch eine falsche Annahme. Die Struktur der Haut an den Füßen unterscheidet sich deutlich von der Haut der anderen Körperteile, daher muss auch die Pflege präzis angepasst sein. Die Fußhaut hat über 250. Tausend Schweißdrüsen und keine Talgdrüse, deshalb wird sie besonders schnell trocken. Außerdem ist sie bis zu 4x dicker als die Haut an anderen Körperpartien.

Es lohnt sich, nach solchen Kosmetikprodukten zu greifen, die nur für die Fußpflege bestimmt sind. Eine gute Fußcreme sollte feuchtigkeitsspendende, antibakterielle und zugleich erfrischende Eigenschaften haben.