Die Fußpflege ist ein brennendes Thema im Frühling jedes Jahr. Unsere Füße sind nach dem Winter meistens trocken und müde, die Fersen sind oft hart und rau, und die Zehennägel haben eine gelbe Farbe. Zum Glück können Sie alle Fußprobleme im eigenen Badezimmer lösen. Wir verraten, welche Behandlungen Ihnen helfen, Ihre Füße komplex zu pflegen.

Die Fußpflege ist wichtig – nicht nur aus ästhetischen, sondern auch aus gesundheitlichen Gründen. Unsere Füße müssen jeden Tag unseren gesamten Körper tragen. Aus diesem Grund sind sie vielen Verletzungen und Schürfwunden ausgesetzt. Obwohl die Fußhaut relativ dick ist, enthält sie keine feuchtigkeitsspendenden Talgdrüsen. Sie hat aber viele Schweißdrüsen und ist eine gute Siedlung für Bakterien und Pilzen, die schädlich für unsere Gesundheit sind.

Zum Glück haben wir für Sie ein paar Ratschläge, dank deren Sie Ihre Fußprobleme schnell lösen können. Sie sollen nur der Fußpflege ein bisschen Zeit schenken, damit Ihre Füße wieder gesund und schön werden. Es lohnt sich, eine komplexe Fußpflegebehandlung im Frühling durchzuführen, bevor Sie nach Sandalen oder Flip-Flops greifen.

Fußpflege – zuerst Fußbad

Die erste Behandlung, für die uns unsere Füße danken, ist ein Bad, also das Wässern der Füße. Das Fußbad hat viele Aufgaben. Erstens reinigt es natürlich die Füße und verleiht ein Gefühl der Entspannung, hilft aber auch, dicke, trockene Haut weicher zu machen, die später leichter zu entfernen ist.

Sie können Ihre Füße während des Körperbads wässern, aber es ist viel einfacher und effektiver, ein spezielles Fußbad in einer großen Plastikschüssel vorzubereiten, weil Sie sich dann auf der Pflege dieses konkreten Körperteils konzentrieren können. Es lohnt sich, ein paar Esslöffel Badesalz oder anderes Salz in die Schüssel mit warmem Wasser zu geben, um die Epidermis abzusäuern, zu erfrischen und mit Mineralstoffen zu versorgen. Andere Präparate, die gut auf die Füße wirken, sind Öle (zum Beispiel aus grünem Tee mit antibakteriellen Eigenschaften), nährstoffreiches Wasser nach dem Kartoffelkochen oder Wasser mit Natron, das die Epidermis perfekt weich macht und Bakterien beseitigt. Wenn Sie keine erwähnten Substanzen haben, können Sie zu Wasser Seife, Shampoo oder Duschgel zugeben. Damit das Fußbad effektiv wirkt, sollte es mindestens eine Viertelstunde dauern. Eine längere Behandlung kann mehr schaden als nützen, denn eine zu weiche Epidermis ist anfällig für Schäden in den tieferen Schichten.

Traumglatte Füße

Die so vorbereiteten Füße bitten darum, die alte, abgestorbene Hornhaut zu entfernen. Die Hornhautentfernung muss aber mit Vernunft erfolgen – andernfalls können Sie die Dermis schädigen. Verwenden Sie besser keine Drogeriemesser, mit denen Sie sich leicht verletzen können. Auch der beliebte Bimsstein kann der Haut schaden, wenn wir unsere Fersen und Verdickungen an unseren Zehen zu aggressiv reiben. Von populären peelenden Socken raten wir absolut ab – die in der Flüssigkeit enthaltene Säure wirkt auf alle Fußpartien gleich stark, was sogar zu Verbrennungen und Hautschäden führen kann. Die einzige sichere Lösung ist ein Fußpeeling – durch das Massieren der Füße mit einer Creme mit Schuppenpartikeln wird die Hornhaut effektiv entfernt. So werden die Füße glatt und entspannt. An solchen Fußpartien, an denen die Haut besonders dick ist, können Sie auch eine Fußreibe verwenden, um Hornhaut und Schwielen besser zu entfernen.

Mit Feuchtigkeit versorgte Füße sind glückliche Füße

Die letzte Behandlung für Füße sollte in der Feuchtigkeitsversorgung und der Lieferung von Nährstoffen bestehen. Drogerieregale sind voll von Präparaten, die der Fußhaut gewidmet sind. Wählen Sie Kosmetikprodukte mit Harnstoff, weil sie die verdickte Epidermis effektiv bekämpfen. Wenn Sie in der Zusammensetzung eines Fußpflegeprodukts auch pflanzliche Buttersorten und Öle finden, können Sie sicher sein, dass Sie damit Ihre Füße mit Feuchtigkeit versorgen. Liebhaber von Pflegebehandlungen zu Hause können auch versuchen, ihre Füße mit natürlichen Ölen, Sheabutter und Kokosnussöl zu pflegen. Jede dieser Substanzen hat pflegende und feuchtigkeitsspendende Eigenschaften. Einmal pro Woche lohnt es sich, den Füßen eine Maske in Form einer dicken Creme- oder Butterschicht zu schenken, die für die Nacht aufgetragen und mit Socken geschützt wird.

So gepflegte Füße sehen perfekt in Frühling-Sandalen aus.